Gabrielle Viale
 
35 rue Louis Blanc, 69006 Lyon
 
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Sophrologie

Vacances, j'oublie tout !

20 Juil 2022

La pause estivale, source de bienfaits !
Vous l’avez tant attendue, vous l’avez rêvée, dessinée, projetée … et voici le temps de la VIVRE ! 
Votre équilibre en dépend : nombreux sont les bienfaits ...

Embrassez qui vous voulez

04 Mar 2022

 
5 petits conseils pour une grosse nuit :
Ma minute d'air frais => j'aère ma chambre quelques minutes pour rafraîchir l'atmosphère, et je me souviens que la température idéale pour dormir est ...

c'est la rentrée

02 Sep 2021

Dans la trousse : crayons et stylos .... Et si on vivait une rentrée haute en couleurs !?
Créativité, bonne humeur, concentration, partage, motivation et sérénité : autant de ressources à glisser d...

Accompagner la maladie avec la Sophrologie

29 Mar 2021

Médecine alternative ? Non ! La Sophrologie est une méthode thérapeutique complémentaire. Qui n'exclut pas les traitements médicaux, qui s'adapte aux contraintes thérapeutiques allopathiques, et qu...

Préparer ma reprise du travail avec bébé

19 Jan 2021

Vous l 'avez attendu.e 9 mois (ou presque ;) Vous avez préparé un nid douillet pour l'accueillir. Vous avez imaginé 1001 prénoms. Vous avez rêvé le meilleur pour elle, pour lui, pour eux.... Et vou...

Journée Nationale des Assistant.es Maternel.les

19 Nov 2020

Elles prennent soin de ceux que vous avez de plus chers : vos enfants ! 
Avant, PENDANT, et même après la crise sanitaire de la Covid-19, les Assistantes Maternelles sont là ! Chaque matin, parfois...

Optimisme et altruisme : combinaison gagnante !

13 Nov 2020

Le cercle vertueux de la vertu, ou les bienfaits de faire le bien...
Se rendre utile (ou agréable) renforce le sentiment de fierté et d'estime de soi, dope notre production de sérotonine et augment...

La Sophrologie en visio-consultation

30 Oct 2020

La crise nous rattrape mais votre sophrologue s'adapte !
Les autorités sanitaires ne nous autorisent à pas à pratiquer la Sophrologie en cabinet pendant la période de confinement, malgré nos effort...

Respiration en TRIANGLE pour baisser le niveau de stress

28 Sep 2020

Le stress quotidien, tout le monde connaît … mais qui a une réponse efficace ⁉️

La Sophrologie vous aide à vous recentrer et à mieux gérer les situations émotionnellement riches. Pour comme...

Nouvel espace dédié à la Sophrologie au coeur de Lyon 6ème

22 Sep 2020

La Sophrologie au quotidien pour améliorer votre bien-être : douleurs liées au stress, angoisses, manque d'énergie ou tout simplement envie de vous faire du bien ? C'est le moment de franchir le pa...

La Sophrologie au service des Seniors

22 Juil 2020

Vivre ensemble, dans un contexte sanitaire fragile et anxiogène : avec la Sophrologie, c'est encore possible !
Dans notre société ou se côtoient près de 4 à 5 générations, le vivre-ensemble inter-g...

Peur de la contagion ... ou contagion de la peur ?

17 Juil 2020

Les activités professionnelles et privées ont repris progressivement depuis 2 mois, nous ré-habituant tout doucement à vivre et travailler ensemble. Mais la crise sanitaire est toujours d'actualité...

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Bonne rentrée !

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