Ça y est : bébé est là ! … et avec lui son lot de petits soucis du quotidien.
La sophrologie est un bon moyen de prendre les choses avec du recul et de la souplesse : ZEN … Ne pas se laisser envahir pas l’anxiété, se faire confiance, accepter la fatigue pour retrouver plus vite votre vitalité, ou encore savoir aborder une période de pleurs …
La sophrologie va vous apprendre à gérer vos propres émotions
et accueillir celles de votre enfant en toute quiétude.
Le moment de reprendre le travail se profile … et l'appréhension de quitter votre cocon aussi !
Mère de famille moi-même, j’ai dû confier mes enfants pour continuer mon activité professionnelle. Mon expérience de mère a ensuite été primordiale pour choisir de devenir assistante maternelle...pendant presque 10 ans ! j’ai accueilli à la maison plus d’une vingtaine d'enfants : autant de joie et de petits chagrins partagés. Chaque histoire, chaque famille, chaque individu est unique ! J’ai appris par la formation continue à entourer chaque famille d’une écoute et d’un soutien particulier.
Aujourd’hui sophrologue, je propose des outils de gestion du quotidien
adaptés à la parentalité :
- comment appréhender de confier bébé en confiance ?
- comment gérer les pleurs de mon bébé ?
- comment bien vivre la reprise du travail ?
Chaque étape de la vie familiale demande une attention particulière
et tout repose sur un équilibre harmonieux.