Gabrielle Viale
 
35 rue Louis Blanc, 69006 Lyon
 
06 78 97 20 89

Gabrielle Viale

Champs d'application de la sophrologie

Pourquoi pratiquer la Sophrologie ?


Amélioration du quotidien :

  • Equilibre au quotidien (bien-être, harmonie, optimisme)
  • Gestion du stress (anxiété, insomnies, anticipation du burn-out)
  • Accompagnement à la parentalité (désirer, accueillir, éduquer en pleine conscience)
  • Gestion des émotions (colère, anxiété)


Accompagnement de traitement médical : 

  • Accompagnement de traitement thérapeutique                                                                  (longue maladie, dépression ou burn-out, insomnies)


Accompagnement de comportements pathologiques :

  • Accompagnement du traitement des addictions (cigarette, TCA, jeux vidéos)
  • Dépassement d’une phobie


Préparation mentale :

  • ​​​​​Préparation à un évènement 
  • Préparation à un examen/concours/permis de conduire
  • Préparation à l’accouchement

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