Le cercle vertueux de la vertu, ou les bienfaits de faire le bien...
Se rendre utile (ou agréable) renforce le sentiment de fierté et d'estime de soi, dope notre production de sérotonine et augment...
Optimisme et altruisme : combinaison gagnante !
13 Nov 2020
Gabrielle Viale, sophrologue Lyon 6
Sophrologie, Bien-être et Santé