La pause estivale, source de bienfaits !
Vous l’avez tant attendue, vous l’avez rêvée, dessinée, projetée … et voici le temps de la VIVRE !
Votre équilibre en dépend : nombreux sont les bienfaits ...
5 petits conseils pour une grosse nuit :
Ma minute d'air frais => j'aère ma chambre quelques minutes pour rafraîchir l'atmosphère, et je me souviens que la température idéale pour dormir est ...
La crise nous rattrape mais votre sophrologue s'adapte !
Les autorités sanitaires ne nous autorisent à pas à pratiquer la Sophrologie en cabinet pendant la période de confinement, malgré nos effort...
Le stress quotidien, tout le monde connaît … mais qui a une réponse efficace ⁉️
La Sophrologie vous aide à vous recentrer et à mieux gérer les situations émotionnellement riches. Pour comme...
La Sophrologie au quotidien pour améliorer votre bien-être : douleurs liées au stress, angoisses, manque d'énergie ou tout simplement envie de vous faire du bien ? C'est le moment de franchir le pa...
Les parents le savent bien : toucher son enfant, le nourrir, le porter, sont autant de gestes quotidiens nécessaires à la survie de bébé, mais pas seulement : quel parent aimant n'a pas prolongé c...
Réalisation & référencement
