Gabrielle Viale
La Sophrologie adaptée à l'école
Les outils de la Sophrologie s'adaptent à l'âge et au rythme des enfants :
le contrôle de la respiration par des jeux
la décontraction musculaire par des postures simples
la visualisation par des contes
Une pratique ludique, alternant exercices toniques et exercices relaxants,
qui respecte les capacités de chacun et intègre la notion de groupe.
La présence de l'enseignant ou éducateur renforce la confiance
et permet surtout de pérenniser les acquis en mettant en place des rituels de savoir-être au sein de la classe.
Le choix des thèmes abordés se fera en accord avec l'équipe pédagogique, en lien avec le projet éducatif de l'établissement.
06.78.97.20.89
Je vous propose un entretien préalable avec la direction, ou la personne responsable du projet pédagogique.
La Sophrologie pratiquée en milieu scolaire permet à chacun de se recentrer, à tous de se respecter.
A l’heure où les jeunes sont de plus en plus sollicités par des distractions peu constructives, où l’impatience et la concurrence sont prépondérantes, la Sophrologie apporte un nouveau positionnement, dans une dimension temporelle et relationnelle plus respectueuse des besoins fondamentaux de l’enfant.
De plus, l’omniprésence du langage visuel, toujours flatteur, souvent trompeur, et parfois réducteur détourne nos jeunes de leur préoccupation principale : grandir ! La Sophrologie, apporte un nouveau regard sur soi-même, sur l’existence, et apprend à prendre du recul vis à vis du monde qui nous entoure. Les choix se font plus en conscience, ce qui peut faciliter l’orientation scolaire.
Des plus petits aux plus grands, chacun saura apprécier une pratique de la Sophrologie respectueuse des rythmes de votre établissement et de votre projet pédagogique.
Par ailleurs, professeurs et éducateurs soumis à de fortes charges de travail pourront également se consacrer à quelques exercices de décontraction, afin de pérenniser leur vitalité et leur dynamisme dans la merveilleuse mission de transmission qui est la leur.
Réalisation & référencement
